✉️ Esto está que arde!

La newsletter de esta semana no viene a endulzar nada.
Viene a contarte la verdad incómoda sobre la menopausia: la muñeca de trapo que nos recuerda la vulnerabilidad, lo que España debate y Latam aún calla, la pregunta del millón sobre la pastilla mágica… y un cuento de suspenso que puede salvar vidas.

1. La muñeca de trapo

De niña tuve una muñeca de trapo. No era bonita ni costosa, de hecho era fea fea…se llamaba Cleotilde jajaja, pero era mi refugio en las noches de miedo.
Hoy entiendo que esa muñeca representa lo mismo que necesitamos en la menopausia: un lugar seguro donde nuestra niña interior pueda llorar, reír o simplemente descansar.
La vida adulta nos exige ser fuertes, pero la verdad es que también necesitamos un abrazo invisible… aunque sea de trapo.

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2. Lo que dicen España y Latam

La Asociación Española para el Estudio de la Menopausia habla claro: la menopausia no es enfermedad, sino una etapa vital que necesita prevención y acompañamiento (sí, incluyendo la TRH cuando es indicada).

En Latinoamérica, la historia es otra. El tabú sigue pesando, la automedicación es frecuente y todavía falta acceso real a especialistas.

🔑 La verdad incómoda es esta: la desigualdad también se mete en nuestras hormonas.

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3. La pregunta del millón

¿Existe una pastilla para la menopausia?

• La respuesta corta: no.

• La respuesta larga: sí, la TRH, pero no es para todas.

Puede mejorar síntomas intensos y proteger huesos y corazón.
Pero está contraindicada si tienes antecedentes de cáncer hormonodependiente, trombosis u otros riesgos.

🔑 La verdad es que la menopausia no se cura: se vive, se gestiona y se honra.

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4. Mujeres que inspiran

Piensa en Sonia Sotomayor, hija de inmigrantes puertorriqueños en Nueva York, nombrada jueza de la Corte Suprema de EE.UU. a los 55 años.
En un mundo dominado por hombres blancos y mayores, ella abrió camino con firmeza y sin pedir permiso.

🔑 La verdad es que tu edad no define tus límites. Tú decides hasta dónde.

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5. Cuando el cuerpo habla (cuento de suspenso)

Ella juraba que ya no tendría más sangrados.
Habían pasado más de tres años desde su última regla. Una noche, al encender la luz del baño, vio la mancha roja en su ropa interior.
No era un fantasma. Era su cuerpo hablando.

Esa señal la obligó a ir al médico. Y esa decisión le salvó la vida.

🔑 La verdad es que el miedo, a veces, también nos protege.

👉 Lee aquí el artículo completo: Sangrado en la menopausia, ¿qué significa realmente?

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6. La llave final – Emily Oz y la muñeca de trapo

Todas cargamos con una muñeca de trapo invisible: a veces rota, a veces olvidada en un rincón.
He creado un como recurso terapéutico, pero también como obra de arte.
Porque a los 55 decidí lanzar a la luz a mi alter ego creativo: Emily Oz.
Esa parte mía que pinta, juega y transforma símbolos en portales.

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