La conexión inesperada: intestino y salud de los tejidos pélvicos

Tu suelo pélvico empieza en tu intestino (y no es broma)

¿Te sientes hinchada, ansiosa y desconectada? Tal vez es la cándida (no tú)

Lo que tu intestino calla, tu ansiedad lo grita

Cuando él cree que ya no lo amas... y solo es el cortisol hablando

Hay hombres confundidos, mujeres callando... y una verdad hormonal

🧠 No estás perezosa... estás hormonal:

El caso del cortisol desatado

Las dos categorías de mujeres en perimenopausia y menopausia

¿Terapia Hormonal o ruta natural? Elige tu sendero en esta etapa.

Cambiar la cara. Ponerle nombre al vacío.

La menopausia transforma el cuerpo y la percepción propia. Este artículo habla sin filtros sobre imagen corporal, deseo y autoestima después de los 45. Lee más en BeTruth.

No somos las únicas

Hay algo ancestral en este ciclo.

🔑 Llave 2: La menopausia no es una enfermedad

“Esto no es un boletín. Es tu manual para la perimenopausia (sin filtros)”